Một số người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc thực sự khi họ truyền cảm hứng cho người khác bằng lối sống, bằng những đóng góp của họ cho xã hội. Cuộc sống của Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những nguồn cảm hứng lớn lao đối với nhiều người.
Dưới đây là 6 điều cơ bản sâu sắc của thiền sư về hạnh phúc đích thực.
1. Hạnh phúc là một sự lựa chọn
Hạnh phúc là một sự lựa chọn mà mỗi người phải từ quyết định, cho dù phải đấu tranh nhiều thế nào. Trên hành tinh này, tất cả chúng ta đều phải liên tục đối mặt với các thách thức và tranh đấu. Vì vậy, chờ đợi cho đến khi tất cả các vấn đề kết thúc mới cho phép bản thân hạnh phúc là một sai lầm.
2. Hạnh phúc là được sống trong giây phút hiện tại
Để tìm thấy hạnh phúc, chúng ta phải buông bỏ quá khứ và ngừng lo lắng về tương lai. Hiện tại là thứ duy nhất chúng ta có thể kiểm soát. Vì thế, bạn hãy chú ý đến giây phút hiện tại để tận dụng, tận hưởng nó trọn vẹn nhất. Bằng cách đó, bạn sẽ tìm thấy sự bình an trong từng khoảng khắc và trải nghiệm hạnh phúc thực sự.
3. Hạnh phúc thực sự được tìm thấy trong sự bình an
Đôi khi, chúng ta vui mừng vì thành tích vừa đạt được. Tuy nhiên, đó chỉ là những giây phút ngắn ngủi, vội đến rồi vội đi. Khi sự phấn khích biến mất, sẽ chẳng còn niềm vui. Hạnh phúc thực sự không nằm trong niềm vui tạm thời. Nó là sự bình an mà ta có được hàng ngày.
4. Hạnh phúc là khi được sẻ chia
Hạnh phúc thực sự không phải những điều bạn giữ cho riêng mình. Khi bạn vui, bạn cần chia sẻ niềm vui với những người xung quanh. Những việc nhỏ bạn làm, những điều bạn nói có thể gây ảnh hưởng tác động lớn đến cuộc sống của người khác.
 |
| Hạnh phúc thực sự không phải những điều bạn giữ cho riêng mình. Khi bạn vui, bạn cần chia sẻ niềm vui với những người xung quanh. Những việc nhỏ bạn làm, những điều bạn nói có thể gây ảnh hưởng tác động lớn đến cuộc sống của người khác. |
5. Hạnh phúc là một kiểu tư duy
Hạnh phúc là cách bạn chào đón mỗi ngày mới. Để tìm thấy hạnh phúc, bạn cần chuẩn bị tâm trí để tìm thấy niềm vui trong từng khoảnh khắc. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy học cách bỏ qua những điều đang khiến bạn lo lắng và hạnh phúc bằng cách tập trung vào những điều tốt đẹp xung quanh bạn.
6. Hạnh phúc là buông bỏ những điều không cần thiết
Chúng ta đang giữ quá nhiều thứ mà chúng ta không cần. Nếu bạn có thể vứt bỏ mọi điều không cần thiết trong cuộc sống, bạn có thể sống trọn vẹn với những thứ thực sự quan trọng và chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn bây giờ.
Chúc tất cả các bạn mỗi ngày luôn an lành và tìm thấy hạnh phúc thật sự của chính mình!
- Phật dạy 3 cách tu tâm, tạo nghiệp lành để trọn đời hạnh phúc
- Phật dạy: Cuộc đời con người, hạnh phúc hay khổ đau đều do bản thân mình quyết định
- Hết thảy hạnh phúc cõi nhân sinh đều chỉ có thể tìm được từ trong chính tâm mình
Theo ttvn.vn
Đồ họa: Tuệ Tâm Blog
